건강 정보9 스테비아 토마토 부작용과 하루 섭취량, 단맛 나는 토마토 알고 먹어요! 스테비아 토마토, 강렬한 단맛에 인기가 아주 많은 과채류입니다. 그런데 스테비아 토마토에도 부작용이 있다는 사실, 알고 계신가요? 부작용과 함께 하루 섭취량까지 알려드릴게요. 단맛 나는 토마토 안전하게 알고 먹어요! 목차스테비아 토마토란?스테비아 토마토 부작용효능스테비아 토마토 하루 섭취량 스테비아 토마토란? 스테비아는 요즘 널리 사용되고 있는 설탕 대체료 중 하나로 스테비아 토마토는 그런 스테비아 농법에 의해 자란 과채류입니다. 스테비오사이드는 설탕보다 200~300배 달기 때문에, 단맛을 좋아하시는 분들이 특히나 좋아하는 과일입니다. 달달한 맛에도 불구하고 칼로리도 낮기 때문에 인기가 날마다 증가하고 있습니다. 스테비아 토마토 부작용 가진 맛이나 효능에 비해 부작용은 적은 편이라고 알려져 .. 2024. 6. 15. '여름 과일' 복숭아 제철 및 효능과 부작용, 요리까지 대표적인 여름 과일 중 하나인 복숭아. 날이 더워져 생각나는 분이 계실 거라 생각합니다. 그런 복숭아의 제철이 언제인지 알고 계신가요? 제철을 알고 먹으면 더 맛있는 복숭아, 효능과 부작용 그리고 요리법까지 세세하게 알려드리겠습니다. 목차복숭아는? (복숭아 제철)복숭아 효능복숭아 부작용복숭아 요리 복숭아는? (복숭아 제철) 여름 과일인 복숭아는 복사나무의 열매로 한국에서 많이 기르는 과일 중 하나입니다. 복숭아는 백도와 홍도, 천도복숭아로 분류되며 과일 그 자체로서도 먹지만 잼이나 통조림, 말랭이, 각종 요리 등에 사용되기도 하며 복숭아 제철은 6월부터 8월까지라고 볼 수 있습니다. 맛이나 향이 가장 좋을 상태는 7월쯤이기 때문에 이 시기에 드시는 것을 추천합니다. 복숭아 효능 불면증 감소변.. 2024. 6. 14. 방울 양배추 효능과 요리 방법, 먹는 방법 작은 크기에 비해 효능만큼은 뛰어난 채소가 있다는 것. 알고 계신가요?오늘은 방울 양배추에 대해 소개해 볼까 합니다. 목차방울 양배추란?방울 양배추 효능요리법 방울 양배추란? 100g을 기준으로 43Kcal를 가지고 있는 방울 양배추의 원래 이름은 '방울다다기 양배추'로 양배추나 브로콜리 같은 십자화과에 속하며 크기는 작지만 효능은 어마어마하기 때문에 슈퍼푸드로 선정되어 있다고 합니다. 벨기에가 원산지지만 경기도나 남해, 제주도에서도 재배되고 있으며 3월부터 9월까지 맛과 향이 풍부하다고 합니다. 방울 양배추 효능 고지혈증에 효과 백혈구 DNA 보호 항암 효과항산화 작용알레르기 염증 감소소화기능 개선 요리법 샐러드 방울 양배추는 크기가 작고 잎이 얇아 샐러드용으로 좋습니다. 그렇기 때문에 .. 2024. 6. 10. 이전 1 2 다음
