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'여름 과일' 복숭아 제철 및 효능과 부작용, 요리까지 대표적인 여름 과일 중 하나인 복숭아. 날이 더워져 생각나는 분이 계실 거라 생각합니다. 그런 복숭아의 제철이 언제인지 알고 계신가요? 제철을 알고 먹으면 더 맛있는 복숭아, 효능과 부작용 그리고 요리법까지 세세하게 알려드리겠습니다.    목차복숭아는? (복숭아 제철)복숭아 효능복숭아 부작용복숭아 요리   복숭아는? (복숭아 제철)  여름 과일인 복숭아는 복사나무의 열매로 한국에서 많이 기르는 과일 중 하나입니다. 복숭아는 백도와 홍도, 천도복숭아로 분류되며 과일 그 자체로서도 먹지만 잼이나 통조림, 말랭이, 각종 요리 등에 사용되기도 하며 복숭아 제철은 6월부터 8월까지라고 볼 수 있습니다. 맛이나 향이 가장 좋을 상태는 7월쯤이기 때문에 이 시기에 드시는 것을 추천합니다. 복숭아 효능  불면증 감소변.. 2024. 6. 14.
방울 양배추 효능과 요리 방법, 먹는 방법 작은 크기에 비해 효능만큼은 뛰어난 채소가 있다는 것. 알고 계신가요?오늘은 방울 양배추에 대해 소개해 볼까 합니다.     목차방울 양배추란?방울 양배추 효능요리법  방울 양배추란?  100g을 기준으로 43Kcal를 가지고 있는 방울 양배추의 원래 이름은 '방울다다기 양배추'로 양배추나 브로콜리 같은 십자화과에 속하며 크기는 작지만 효능은 어마어마하기 때문에 슈퍼푸드로 선정되어 있다고 합니다. 벨기에가 원산지지만 경기도나 남해, 제주도에서도 재배되고 있으며 3월부터 9월까지 맛과 향이 풍부하다고 합니다.   방울 양배추 효능 고지혈증에 효과 백혈구 DNA 보호 항암 효과항산화 작용알레르기 염증 감소소화기능 개선 요리법 샐러드 방울 양배추는 크기가 작고 잎이 얇아 샐러드용으로 좋습니다. 그렇기 때문에 .. 2024. 6. 10.
무지 외반증 신발 데일리 운동화 추천, 이거 사시면 돼요! 무지외반증을 앓고 계신 분들은 평소 신발 고를 때 많은 고민이 될 것이라 생각합니다.이 신발이 내게 맞는 신발인지, 발이 안 아픈지 알기 위해선 적어도 30분이라도 신고 걸어야 알 수 있게 됩니다. 신발은 한 번 신으면 환불하기도 어렵고 사이즈까지 맞질 않으면 골치가 아프지요.  게다가 사람이라면 예쁘고 멋진 것에 눈이 가기 마련입니다. 산다면 패션 아이템으로서도 그 기능을 제대로 하는 운동화를 사고 싶은 마음이 듭니다. 무지 외반증을 위한 신발, 그런데 데일리 운동화로도 가능하고 예쁜 템. 제가 추천해 드릴게요.     목차나이키 줌 보메로 5나이키 인피니티 런 4살로몬 XT-6스케쳐스 아치핏 2.0  무지외반증이란? 무지 외반증은 엄지발가락이 휘어지는 흔한 발의 질병으로 원래 발가락 모양이 그렇게 형.. 2024. 6. 6.
뉴발, 뉴발란스 발볼 넓은 신발 추천 안녕하세요. 오랜만에 글을 작성하네요. 2024년 새해가 되었는데, 다들 연초는 잘 맞이하고 계신가요? 지난번에 썼던 아디다스와 나이키 발 편하고, 발볼이 넓은 신발 시리즈를 많은 분들이 관심을 가져주시는 것 같아 이번에는 뉴발란스(뉴발) 발볼 넓은 신발 추천을 해보려고 합니다. 참고하시어 신발을 구매하는 데에 많은 도움이 되었으면 좋겠네요. 목차 1. 뉴발란스 327 2. 뉴발란스 530 3. 뉴발란스 574 4. 뉴발란스 878 뉴발란스 327 스니커즈 (MS327KA1) 먼저 뉴발란스 327이라고 불리는 제품입니다. 제품명은 색상에 따라 MS327KA1(회색),MS327KB1(검정색),MS327KC1(흰색)이며 겉감은 천연 가죽과 나일론 100%, 안감과 창은 폴리에스터 100%으로 이루어져 있습니.. 2024. 1. 10.
전국민 일상 지원금 신청, 실체! 없는 말에 속지 마세요 안녕하세요. 오랜만에 글을 작성하네요. 날이 많이 추워진 것을 보면서 겨울을 실감하는 요즘입니다. 최근 들어 부쩍 컴퓨터를 하거나 휴대폰을 할 때마다 '전국민 일상 지원금'이라는 단어를 자주 접하게 됩니다. 나라 경제가 어려워 하루하루 버티는 국민들에게 지원금을 나눠주는 것이라 자연스럽게 생각했었습니다. 전 국민이라는 대상을 명시하는 것과 일상이라는 단어의 조합이 정말 그럴듯하지 않나요? 그래서 저 또한 신청하기 위해 포털 사이트에 검색 해보게 됩니다. 그렇게 알아낸 전국민 일상 지원금의 실체를 여러분께 알려드릴게요. 전국민 일상지원금 검색 먼저 전국민 일상지원금이라는 단어를 포털 사이트에 지원금을 검색해보면, 불과 며칠 전까지도 작성된 일상지원금에 대한 글들이 뜹니다. 무수히 많은 글들이 신청 방법 안.. 2023. 12. 2.
아디다스 발볼 넓은 운동화, 아디다스 편한 운동화 TOP 5 추천! 지난번에 나이키 발 편한 신발 다섯 가지 추천해 드렸던 것. 기억하시나요? 해당 글이 꽤 많은 도움이 됐던 것 같아 이번에는 다른 브랜드인 아디다스에서 발볼 넓은 운동화, 편한 운동화 다섯 가지를 추천해 볼까 합니다. 최대한 디자인도 고려해 예쁜 제품을 추천하려고 하지만 목적이 발볼이 넓거나 편한 운동화라는 것을 참고해 주시길 바랍니다. 1. 아디다스 오즈위고 2. 아디다스 울트라 부스트 3. 아디다스 스탠스미스 4. 아디다스 이퀍먼트 5. 아디다스 팔콘 1. 아디다스 오즈위고 제 개인적으로 아디다스에서 발 편한 운동화로 가장 유명한 제품이 아닐까 생각하는 제품 오즈위고입니다. 어글리슈즈가 유행하던 때, 단순 유행템인 줄 알았으나 지금은 그 기능과 디자인 때문에 스테디템이 됐죠. 오즈위고는 90년대 러닝.. 2023. 8. 25.